DE WEG NAAR EEN HOGER NIVEAU
Studio Elevate
Ontbreekt het in jouw drukke leven aan motivatie om te sporten?
EMS
Een EMS-training is een dynamische workout van 20 minuten. De trainingsmethode is tijdbesparend, omdat elektrische impulsen direct de spieren stimuleren. Hierdoor kunnen intensieve workouts in korte sessies worden uitgevoerd, wat resulteert in effectieve resultaten binnen een kortere tijdspanne. De elektroden zijn bevestigd aan een vest en deze draag je over speciale Miha Bodytec onderkleding. Je wordt tijdens de training begeleid door een gekwalificeerde EMS-trainer.
Personal Training
Onze personal trainingen duren 60 min en zijn één op één. Hierbij wordt er iedere les een training op maat gemaakt en gekeken naar de behoeften en het kunnen van de sporter. Uiteraard is het ook mogelijk om met een maatje of partner te komen trainen tijdens een DUO training.
Small Group Training
Op woensdagavond vindt de Small Group training plaats, waarbij er getraind wordt in klein groepsverband. Doordat de groep klein blijft, is er meer ruimte voor persoonlijke aandacht, maar kan je nog steeds het plezier van trainen met een groep houden!
Elevate
DE WEG NAAR EEN HOGER NIVEAU
Bij Studio Elevate weten we dat je goed in je vel wilt zitten. Om dat te bereiken moet je werken aan je fysieke gesteldheid. Ons gedreven team gaat jou daarbij helpen.
Het probleem is echter dat het je ontbreekt aan de juiste structuur in je agenda en aan begeleiding om dit op een effectieve, uitdagende, maar vooral prettige manier te realiseren. Hierdoor wordt het te vrijblijvend om te sporten, waardoor je niet in staat bent om het consistent zelf te doen en vol te houden. Het gevolg is dat je je futloos gaat voelen, wat weer nadelig is voor je werk- en privéleven.
Wij geloven dat jij het verdient om goed in je vel te zitten. Wij begrijpen dat het lastig is om naast je drukke leven ook nog te werken aan je fysieke gesteldheid. Daarom helpen wij je met een team van specialisten die inmiddels al honderden andere mensen hebben geholpen om fit te worden én te blijven.
PT Coaching
Daag jezelf uit
Het lichaam bereikt wat de geest gelooft
PERSONAL TRAINING WOERDEN
100% Focus op jou
Sporten met een fijne, persoonlijke sfeer
Spiermassa aankomen
Resultaat
Hoe gaan wij te werk?
De weg naar succes
Wil jij eindelijk dat resultaat bereiken, wat je zelf niet voor mogelijk hield? Wij hebben een gestructureerde aanpak waarbij je van A tot Z ontzorgd en begeleid wordt met jouw doel voor ogen.
Doe een Intake Gesprek
Tijdens een intakegesprek wordt alle noodzakelijke informatie doorgenomen die een trainer moet weten om jou optimaal te kunnen begeleiden. Jouw doelstelling is hierbij de rode draad.
Consistent Trainen
Het op maat gemaakt trainingsprogramma wordt nu in de praktijk gebracht. Op een uitdagende en leuke manier, zorgen wij ervoor dat jouw prestaties week na week zullen verbeteren.
Het Resultaat
Een transformatie van jezelf onder professionele begeleiding. Jij bent een persoon die goed in zijn/haar vel zit en energiek is.
Zij gingen jou voor
Klant ervaringen
Een betere versie van jezelf worden?
Laat je gegevens achter, stel eventueel een vraag of geef aan waar je aan wilt werken. Wij nemen vervolgens binnen 48 uur contact met je op. Lets go!